Life koučing & Mentoring

Koučing & Mentoring

Odhaľte svoj potenciál a dosiahnite
životné úspechy.

Odvaha na zmenu a rast

Koučing. Spolu dosiahneme na vaše
ciele a sami si odpoviete na vaše otázky

Alebo inak povedané životný koučing vám pomôže v sebe nájsť odpovede na všetky svoje otázniky a neistoty, ktoré vás trápia v osobnom alebo pracovnom živote, odhalí váš skrytý potenciál a vzbudí vo vás životnú silu napredovania. Je prirodzené, že niekedy je ťažké vidieť veci z nadhľadu, nezaujato a práve koučing je ideálnym nástrojom pri riešení rôznych životných tém ako ťažké rozhodovanie , riešenie dilemy, osobného smerovania, hľadanie samého seba, problémov v práci, v rodine, v medziľudských vzťahoch, či láske .

Cesta ku Kariérnemu Rastu

Maximalizácia Výkonu a Rozvoja prostredníctvom Business Koučingu

Dať priestor tomuto druhu koučingu je návratná investícia v pracovnom prostredí a určite sa   rovnako oplatí  tak ako pre manažérov, riadiacich pracovníkov tak aj zamestnancov. Pracovný koučing pomáha zlepšiť komunikačné techniky na rôznych úrovniach s impaktom na medziľudské vzťahy,  naučí vás riadiť seba a iných spôsobmi, ktoré vedú k zvýšeniu motivácie a výkonu. Zároveň vám pomôže zefektívniť váš pracovný čas, rozplánovať či delegovať úlohy , naučí vás ako si nastaviť svoje hranice a lepšie zvládať stres. Dosah biznis koučingu je oveľa rozsiahlejší akoby sa na prvý pohľad mohlo zdať či už na kvalitu pracovnej atmosféry, osobného rozvoja, alebo posunu v kariére.

Posilnenie tímovej dynamiky

Skupinový Koučing ako kľúč k lepšej dôvere, kreativite a úspechu tímov

Máte pocit, že ste investovali veľa času i financií do teambuildingov, spoločných  raňajok a aktivít aby sa vám podarilo odstrániť napätie z tímu?  Máte tiež pocit, že ste na podporu a rozvoj tímového ducha vyskúšali  zrejme všetko? Vyskúšali ste však  už skupinový koučing? My ho vysoko odporúčame pre tie pracovné tímy, ktoré sa podieľajú na spoločných úlohách či projektoch, tam kde je potrebné uvoľniť napätie z tímu a zároveň posilniť  vzájomnú dôveru. Okrem toho je to ideálny nástroj ako dokážete rozvinúť motiváciu a kreativitu  vašej skupiny. Tento druh koučingu vám bude rovnako nápomocný tak pri formovaní nových skupín ako aj pri prehlbovaní spolupráce v existujúcich tímoch, alebo ak prichádza k zmene lídra do existujúceho tímu.

Zvládanie konfliktov s prehľadom

Koučovanie Ako efektívny spôsob riešenia osobných a pracovných konfliktov

Vedeli, ste, že ak už nedokážete predísť osobnému alebo pracovnému konfliktu existuje druh koučingu kde vás to naučíme?  Trénujeme ľudí ako správne riešiť a zvládať konflikty pomocou vhodných techník, ktoré budete vedieť aplikovať v rôznych aspektoch života. Získate tým jednak nadhľad nad celým problémom a zároveň výsledok konfliktu nemusí skončiť ako bremeno pre vás.

Prekonávanie Prekážok vo Vzťahoch

Koučovanie na zlepšenie medziľudských vzťahov a komunikácie

Ocitli ste sa pri riešení problémov v rodinných, partnerských, priateľských alebo iných vzťahoch? Máte pocit, že sa motáte v začarovanom kruhu? V takomto prípade veľmi oceníte koučing. Taktiež je veľmi osožný ak máte problémy s nadväzovaním pracovných a osobných vzťahov, pri problémoch vzájomnej komunikácie alebo ak potrebujete zvládnuť rôzne životné prekážky.

Koučing na mieru

Flexibilný Prístup pre Komplexné Riešenie Osobných a Profesionálnych Výziev

Koučing na mieru vám prináša flexibilitu do samotného koučovacieho procesu v prípade, že potrebujete pomôcť v životných témach, ktoré sa navzájom prelínajú. Najčastejšie sa to stáva v prípadoch vzájomného prepojenia medzi pracovným a životným koučingom alebo pri koučovaní konfliktu a medziľudských vzťahov.

Poďme Spolu Vykročiť k Transformácii Vášho Života!

Slová klientov hovoria za všetko

Po niekoľkých sedeniach som odchádzala motivovaná ísť si za všetkým, za čím chcem.

Nevedela som, čo mám od coachingu očakávať a po sedeniach s Monikou som zostala pozitívne prekvapená. Monika vo mne vzbudila chuť oceniť sa za všetko, čo som doteraz dokázala, ale najmä nebáť sa stanoviť si ambiciózne ciele a ísť si za nimi. Uistila som sa, že robím dostatok a že môžem túžiť byť za to docenená. Stúplo mi sebavedomie. Som vďačná za túto skúsenosť, ešte žiaden rok sa mi nepodarilo splniť si toľko cieľov. Viem kým som, kam smerujem a držím si to pevne v rukách.
osoba3-min
Barbora Vrábelová
Komunikačný manažér

Konzultácie s Monikou mi zmenili moje smerovanie do budúcna.

Absolvoval som koučovanie s Monikou. Objavovali sme možnosti pre moje kariérne smerovanie po ukončení vysokej školy. Bol to pre mňa nezabudnuteľný zážitok, našli sme to, čo mi vyhovovalo a bol som s tým úplne stotožnený. Jej podpora a múdre vedenie rozhovoru ma priviedli k úžasným riešeniam, ktoré naplňujú nielen moje pracovné ciele, ale aj moje srdce. Teraz s odstupom času cítim, že som na správnej ceste. Ďakujem Monika!
osoba4-min
Adrián Andraško
Študent vysokej školy

Monika má profesionálny a zároveň veľmi ľudský prístup.

Moniku ako koučku môžem všetkými mojimi desiatimi len odporúčať. Vďaka Monike som sa vedela posunúť v otázkach môjho osobného života, kde som už mala pocit že som zaseknutá a nevedela som nájsť cestu von zo začarovaného kruhu. Sedenia s Monikou ma v dobrom "nakopli" želaným smerom a zároveň som získala väčšiu istotu a vieru v seba samej.
mental-therapy-shape-oval
Agnesa Hiczérová

Začni dnes s Koučingom a Mentoringom

Získajte bezplatnú online konzultáciu

môj koučovací prístup

Vaša Cesta k Pozitívnym Zmenám

Koučovacie stretnutie prebieha formou cieleného rozhovoru medzi klientom a koučom založenom na dôvere a diskrétnosti. Pozitívny výsledok stretnutí býva preukázateľný len vtedy keď sám klient má vôľu a príjme aktívny krok ku zmene.

Investujte do Svojho Rozvoja

Cenník Našich Služieb

Odporúčané

€70 per session

dĺžka session je 50 minút

Najobľubenejšie

€65 per session

balíček 5-tich stretnutí v hodnote 325€

Najnižšia cena

€63 per session

balíček 8-ich stretnutí 504€

Prvé Stretnutie

Prvé stretnutie realizujeme formou online stretnutia cez Zoom v trvaní 30 min / zdarma  alebo formou osobného stretnutia
v trvaní 30 min / 25 Eur.

Na tomto úvodnom stretnutí  spoločne zistíme, či koučing sa stretáva s vašimi predstavami a potrebami.   Každé ďalšie stretnutie v trvaní 50 min  je spoplatnené  v závislosti od druhu koučovania.

Forma Koučovacích Stretnutí

Odporúča sa naplánovať stretnutia
v 2-týždňových intervaloch a absolvovať aspoň 5 - 8 sedení aby celkový proces transformácie bol efektívny a merateľný.
Formu Koučovacích Stretnutí realizujeme podľa vzájomnej dohody.  Najčastejšie pracujeme s ľuďmi osobne (office, meeting room, kaviareň), pre časovo vyťažených ponúkame možnosť online cez Zoom, Skype, Teams alebo formou prechádzky.

Business, Team a Koučing na Mieru

Pri Business koučingu, Team koučingu a Koučingu na mieru – sa stretnutia zväčša realizujú v trvaní 60-90  minút a cena je dohodou po preskúmaní prípadu a náročnosti. 

Pre stálych klientov a firmy je poskytovaná vernostná zľava.

Získaj online
konzultáciu zdarma

Zaregistruj sa a získaj konzulatáciu v
dĺžke 30 minút zdarma.